Sleep Cycle Uygulaması nedir?

Sleep Cycle

Sleep Cycle, uyku düzeninizi takip eden, dinlenmiş ve enerjik uyanmanız için sizi hafif uykudayken uyandıran akıllı bir alarm saati.Cihazınızı yatağa koymanıza gerek yok, çünkü Sleep Cycle ses analizli uyku takibi özelliğine sahip.

Nasıl çalışır?

Uyurken hafif uykudan derin uykuya dek farklı uyku evrelerinden geçersiniz.Alarmınız çaldığında içinde bulunduğunuz uyku evresi, uyandığınızda kendinizi ne kadar dinlenmiş hissedeceğinizi belirleyen önemli bir faktördür.

Uyurken yaptığınız hareketler, içinde bulunduğunuz uyku evresine göre değişir.Sleep Cycle’ın patentli ses teknolojisi, ses veya titreşim analizini kullanarak ve farklı uyku evrelerindeyken yatakta yaptığınız hareketleri izleyerek uyku düzeninizi takip eder.

Sleep Cycle, belirlediğiniz alarm zamanında sona eren önceden tanımlanmış 30 dakikalık zaman penceresi içerisinde sabah sizi hafif uykudayken uyandırmak için optimum zamanı bulur.

Tek yapmanız gereken, yatağa girmeden önce Sleep Cycle’ı açmak ve cihazınızı komodinin üzerine veya size yakın bir yere koymaktır.

Kullanıcılarımız bizi sürekli olarak piyasadaki en iyi akıllı alarm saati seçiyor. Şimdiye kadar CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, BBC, The New York Times gibi yayınlarda yer aldık.

Özellikler

Sleep Cycle’ın patentli ses teknolojisi veya ivmeölçer ile uyku analizi.

Detaylı uyku istatistikleri ve günlük uyku grafikleri.

Uyku analizi ve kalp atış hızı için Apple Sağlık ile tam entegrasyon.

Özenle seçilmiş alarm melodileri.

Telefonu sallayarak veya telefona hafifçe çift dokunarak alarm erteleme.

Özelleştirilebilir uyandırma penceresi. Hemen uyandırmadan (normal alarm saati) 45 dakikaya kadar.

Uzun vadeli uyku trendleri.

Uyku verilerinizi dünya uyku istatistikleriyle karşılaştırın.

Horlama trendleri geçmiş horlama trendleri verilerini görün.

Hava durumu hava durumunun uyku kalitenizi nasıl etkilediğini görün.

Kalp atış hızı monitörü cihazınızdaki yerleşik kamerayı kullanarak her sabah kalp atış hızınızı ölçün (RHR).

Uyku yardımcısı uykuya daha kolay dalmanıza yardımcı olur.

Uyku notları kahve içmek, stres, spor yapmak veya geç saatte yemek yemek gibi şeylerin uyku kalitenizi nasıl etkilediğini görün.

Uyandığınız ruh hali – Sleep Cycle’ın uyandığınızdaki ruh halinizi nasıl etkilediğini görün.

Çevrimiçi yedekleme uyku verilerinizi çevrimiçi olarak saklamanıza olanak verir.

Uyku verilerinizi detaylı analiz için Excel’e aktarın.

Philips HUE ampul desteği doğal gün ışığını taklit eden lambalarla daha da kolay uyanın.