Kara dut nedir?

Karadut Hakkında Bilgi

Dut ağacında yetişen karadut antioksidan açısından oldukça yüksektir. Bu sayede İnsanların sağlıklı kalmasına yardımcı olur.Yüzyıllardan beri Özellikle de alternatif tıpta Şifa bulmak amaçlı kullanılan karadutun birçok bilinen ve bilinmeyen faydası vardır.Vücuttaki bakteri ve virüsleri atan bu mucizevi meyve sindirim sistemine de oldukça fayda sağlamaktadır.Karadut yoğun olarak Afrika Asya ve Amerika kıtalarında yetişen sarı yeşil ve kara çeşitleri bulunan bir meyvedir.

Faydaları Nelerdir?

Karadut içerdiği yüksek orandaki Elif sayesinde bütün kalp hastalıklarına, göz hastalıklarına, kansere, yüksek kolesterole ve birçok hastalığa fayda eden doğal ve şifalı bir meyvedir.

Uzmanlar günde 1 bardak dut suyu tüketerek birçok hastalıktan korunabileceğinizi vurgulamaktadır.

Karadut içerdiği A B C D E ve K vitaminleri ve potasyum sodyum niasin gibi yararlı maddeler bulunduğu olduğundan dolayı vücudumuza her yönden fayda sağlayabilmektedir.

Özellik nedir içerdiği potasyumdan dolayı yüksek Kolesterolü düşürerek kanın temiz kalmasını sağlar.Kolesterol hastalığı olan kişiler bol bol karadut meyvesini tüketmesini tavsiye ediyor.

Karadut meyvesinin en önemli faydalarından biri de kalp ve damar hastalıklarına karşı korumacı olmasıdır.Düzenli olarak karadut meyvesi tüketen kişilerde kalp damar hastalıkları görülmemektedir.Bunun dışında kalp hastalığı olan kişilerde karadut meyvesini tüketerek hastalığın risklerini azaltabilirler.