Hindistan Cevizi Hakkında Bilgi

Hindistan cevizi dediğimizde adalarda boynunda çiçekli kolyeli kadınların sunum yaptığı eğlenceli görüntülerin aklımıza gelmesi boşuna değildir. Hindistan cevizi ana vatanı Banda adaları olduğu için bu meyve adada tatil görüntüleriyle anılır.

Hindistan Cevizi Nerede Yetişir?

Hindistan cevizi denildiği zaman akıllara uçsuz bucaksız sahiller, deniz ve tropik iklim gelir.Gerçekten de hindistan cevizi ağacı en fazla bu tür mekanlarda görülmektedir.

Gösterişli bir ağaç olan hindistan cevizi palmiyesi en fazla Malezya, Sri Lanka, Tayland, Brezilya ve Fildişi Sahilleri’nde yetişmektedir.

Hindistan cevizlerini toplayıp çeşitli amaçlarla kullanmak isteyenlerin ağaçlara tırmanması veya bir sopa yardımıyla vurarak meyveleri alması gerekir.

Kimi zaman da hindistan cevizi meyvesi olgunlaşınca kendiliğinden düşmektedir.

Hindistan cevizi mevsimi tüm yıl sürmektedir; ancak kış ayları kurak ve yaz ayları yağışlı olan bir ortamda yetişebilir.

Hindistan Cevizi Faydaları Nelerdir?

Hindistan cevizi cilde faydası yönünden dikkat çekici bir besin türüdür. Böylelikle birçok önemli kozmetik ürününde kendine yer bulmayı başarmıştır. Mis kokulu şampuan ve kremlerde hindistan cevizi aroması sıklıkla kullanılır.

Hindistan cevizi bağışıklık sistemini güçlendirdiği için tüketenlerin hastalıklara yakalanma riskini azaltmaktadır.

Hindistan cevizine diyet listelerinde yer verenler programa uydukları takdirde bir süre sonra karın yağlarının erimeye başladığını görebilirler.

Hindistan cevizi tiroid fonksiyonuna yaptığı katkılar sonucunda yiyenlerin vücutlarına enerji depolanmasına katkıda bulunur.

Hindistan cevizi yağının faydaları sağlık açısından tam bir hazine saklamaktadır. Vücudun metabolizma hızını artıran yağ yardımıyla toksin niteliğindeki maddeler dışarı atılmaktadır.

Hindistan cevizi yağı saç için badem yağı ile birlikte haftada bir kez uygulandığında saç derisini nemlendirir ve saç tellerini güçlendirerek kırılma ve dökülmeleri azaltır.

Hindistan cevizi cinsellik yönünden büyük faydalar sağlamaktadır.Besinin bulunduğu tarifleri tüketenler bir süre sonra daha zinde, enerjik ve güçlü olduklarını hissedebilirler.

Hindistan Cevizi Nasıl Açılır?

Issız bir adaya gittiğini hayal edenlerin aklına mutlaka bir ağaçtan topladıkları hindistan cevizini açtıkları an gelmiş olabilir.Herhangi bir yerden temin ettiğiniz hindistan cevizini açarken de pratik yöntemleri bilmeniz gerekir.

Hindistan cevizi büyüklüğü kavun gibi olsa da yemek için yapılacak hazırlık kavun kadar kolay değildir.

Cevizin kabuğu bir miktar sert olduğu için açmadan önce bazı püf noktaları uygulamak iyi bir seçenektir.Bir gece boyunca buzdolabında tuttuğunuz cevizi çıkarınca açmak daha kolay hale gelir.

200 dereceye kadar ısıttığınız fırında 15 dakika bekletmek ise bir başka başarılı yöntemdir.Cevizi fırına koymadan önce üstünde birkaç delik açıp suyunu alabilirsiniz.

Fırından çıkarılan cevizin kabuğu mutlaka biraz daha yumuşamış şekilde olacaktır.Ortasına doğru bir bıçak tersi ya da sert bir objeyle vurabilirsiniz.Bir müddet sonra kırılmış durumdaki cevize kavuşabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Kalori ve Besin Değeri Nedir?

Hindistan cevizi kalori değeri bir tane standart boyutlardaki meyvede 350 kalori civarındadır.

Tatlıları yapmakta ve süslemekte sıklıkla kullanılan rendelenmiş hindistan cevizi ise 50 gramında 300 kalori olarak karşımıza çıkmaktadır.

Hindistan cevizi sütü kalori değeri 230 kcal olarak ölçülmüştür.

Birçok faydası belirlenmiş olan hindistan cevizi suyu kalori değeri 100 gramda 19 kcal olarak bilinir.

Hindistan cevizi besin değeri özelliklerine bakıldığı zaman vitamin ve mineraller yönünden zengin olduğu görülür.

Hindistan cevizi protein yönünden ideal olması sayesinde formunu korumak isteyenler için iyi bir seçenek oluşturur.

Hindistan cevizi lifi yüksek değerde olması nedeniyle tüm tariflere sağlık katmaktadır.

Atıştırmalık olarak da Hindistan cevizi cipsi hem lezzetli hem içeriği sağlıklı bir tariftir.