Deve Gözü ne işe yarar nasıl kullanılır?

Açlık otu gibi şifa verici bitki türlerinden yararlanıp fayda görebilmek için doğru bir şekilde kullanılmalı ve nasıl hazırlandığı hakkında bilgi sahibi olunması gerekir.Bu otu kullananlar kuru bir şekilde yememelidir.Çünkü çiğneyerek yediğinizde ağzınızda ekşi bir tat bırakır ve yanma yapar. Bu yüzden yediğiniz yemeklerin tadını kötü bir şekilde alabilirsiniz.Ayrıca içerisinde bulunan sennosides maddesinden dolayı bağırsaklarınızı da rahatsız edebilir.Fakat doğru bir şekilde kullanım sağlandığında kilo vermenizi kolaylaştıracağı gibi birçok rahatsızlığa da olumlu etkide bulunacaktır.Bitki çayı haline getirilen bu bitki gece yatmadan önce tüketilmelidir.Kaynatılan suyun içerisinde demlenmesi beklenir ve bir fincan içilir. Metabolizmaya etkisinden dolayı hamile ve emziren kadınların kullanmaması gerekir.

Açlık Otu Faydaları

Açlık otu, zengin içeriği sayesinde birçok faydası ile bilinir.Yapılan araştırmalar, açlık otunun belirli miktar ve süre ile kullanıldığı durumda güvenli bir bitki olduğunu ve bazı faydaları olabileceğini kanıtlar niteliktedir.Her birey için kullanımı güvenli değildir ve herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir.Faydalarından bazıları:

Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Laksatif etkisi sayesinde vücuttaki fazla sıvıyı (ödem) atmaya yardımcı olabilir.

Doğal müshil etkisi olan bir bitki olduğu için bağırsakları hızlandırarak kabızlığı önlemede fayda sağlayabilir.

Doğru tüketildiği takdirde, içindeki doğal aktif bileşikler sayesinde bağışıklık sistemini destekler.

Açlık Otu Ne İşe Yarar?

Açlık otunun adı, genellikle alternatif tıp alanında geçse de modern tıp için de ilgi çekici bir dizi bileşik içerir.Bu nedenle son yıllarda etkileri, riskleri, kullanım alanlarıyla ilgili birçok bilimsel araştırma yayınlanmıştır.Yapılan araştırmalara göre, açlık otu, bazı aşağıdaki gibi çeşitli durumlarda etkili olabilir.

Açlık Otu Nasıl Kullanılır?

Açlık otu, tarih boyunca birçok farklı yöntemle tüketilmiştir.Günümüzde en yaygın kullanımı ise çay olarak ve bazı takviye gıdalarla tüketimidir. Doğada kendiliğinden yetişebilen ve sert iklim koşullarına uygun olan bu bitkiyi bulmak oldukça kolaydır.Açlık otu, toplandıktan sonra kurutulur. Paketlenerek kuru haliyle ya da taze olarak pazarlanır.

Açlık otu sağlıklı tüketimi için birkaç günlük kullanım idealdir. Çünkü, içeriği oldukça güçlüdür. Birkaç gün kullanımın ardından biraz ara verilerek tekrar kullanılabilir.Bitkisel ürünlerdeki aralıklı kullanımın amacı, bağırsak mobilitesinin bozulmasını ve ürünün bağırsakta tembelliğe sebep olmasını önlemektir.

Açlık otu, diğer bitkiler gibi kuru bir şekilde uzun süre muhafaza edilebilir.Ağzı kapalı cam kavanoz yardımı ile saklayıp, kullanım amacına uyumlu olarak tüm öğünlerde tüketilebilir.Hafif yan etkilerinin gün içinde ortaya çıkmaması ve bağırsak hareketliliğinin bireyi rahatsız etmemesi için akşam saatlerinde tüketimi tercih edilebilir. Taze veya kuru tüketiminde herhangi bir fark bulunmaz.