Sabah Nasıl Uyanakcasınız
Sleppy time uykusu ağır olanlar için tasarlanmış bir site.Bu site sizlerin uyku problemini çözecektir.
Uyanmanın büyük bir kısmı tazelenmiş ve rahattır, ağırlaştırılmış değil, doğru zamanda yatağa gitmektir. Sleepyti.me bu, ne zaman uykuya dalmanız gerektiğini veya alternatif olarak alarmınızı ayarlamanız gerektiğini hesaplayan uyku döngülerimize dayanan bir web uygulamasıdır.
Uyanmayı rahat ve keyifli hale getirmek için nasıl olur.
Bu, muhtemelen en yaygın yol olsa da, sabaha başlamak için bir yol değildir: erteleme düğmesine basın ve tekrar tekrar basın.…
Uyanmanız gerektiğinde girin ve uykuya dalmak için en iyi dört zamanınız olacak. Not: hadi git yat, ama aslında uyuyor gibi yaparken bir kez değil, çok uzun zamandır bunun için sizi düşünüyorsun eklemek gerekir. Ortalama bir kişi, görünüşe göre, on dört dakika sürer.
Sleepyti.me daha önce bahsedilen Sleeptiming’e benzer, ancak kesinlikle 90 dakikalık uyku döngülerine dayanırken, SleepTiming kendi döngü sürenizi ve uykuya daldığınız dakika sayısını girmenizi sağlar. Öncül aynıdır: ortasından ziyade döngüler arasında uyandığımızda en tazelenmiş ve daha az halsiz hissederiz.
Eğer uykunuz çok ağırsa uyanmakta sorun yaşıyorsanız bu uygulama ile uyku probleminizi çözersiniz.