Pomodoro Tekniği Nedir ? Pomodoro Tekniği Ne İşe Yarar ?

Pomodoro Tekniği Odaklanmaya Nasıl Yardımcı Olur?

Odaklanmana Yardımcı Olmak İçin Bu 5 Pomodoro Zamanlayıcı’dan Birini Deneyin.

Pomodoro (domates) tekniği  çalışma yönetimi

Evden çalışmak bir kontrol egzersizidir. Eğer sadece evde aniden bir kol ulaşılabilecek oldu şu anda bir yerde oldu iş yerinde kendine söylediği bütün o şeyler. Zihniniz, tamamlamak için “sadece bir saniye sürecek ” gösterileri arasında Zıplayan bir ping-pong topudur. Ne yapılmıyor? Bu ay raporu. 

Ya da belki tam tersi ve dizüstü bilgisayarınızı yemek masasına koyduğumuzda, Yukarı bakmadan bırkaç saat önce. Sert, görüşünüz bulanıklaştı ve COVID-19’daki “19” un, her şey bitmeden önce ne kadar kilo alacağınıza dair bir referans olabileceğini düşünmeye başlıyorsunuz. İşte o zaman bir ofis ortamında doğal olarak meydan gelen tüm bu” küçük kesinlerin ” boyutu gerçekten yardımcı olduunu fark ettiniz.

Düzenli molalar planlamak, yapmak daha kolaydır. Ve Apple watch / fitness band’ınız, ne zaman kalkmanız ve hareket etmeniz gerektiğini sürekli olarak söylemek için güvenilmez. Bu yüzden Pomodoro yönünü seviyorum. Bununla birlikte, bir görev belirlersiniz, 25 dakika boyunca üzerinde çalışın, sonra 5 dakikalık bir mola verin. Dört gözle oturumdan sonra uzun bir mola verin, ardından dönüşü tekrar başlatın. 

Bunu bir mutfak zamanı ile yapabilirsiniz (yöntem, içerik oluşturulucunun domat zamanlayıcısından sonra adlandır), ancak uygulamanın daha da iyi olduğunu görüyorum. Sadece bir dakika zamanını kullanmak için daha uygun değer, aynı zamanda en iyi uygulamalar sizi uzunlaştırmak ve telefonunuzu çalıştırırken başka bir şey kullanmak için cezalandır. 

Focus Keeper

Listedeki bir numaralı uygulama olan Focus Keeper, aynı zamanda pomodoro zamanının orijinal konseptine en sadık olanıdır. Uygulamayı açtıktan sonra, neşeli kırmızısı arka plan ve yataycı çizimleri amacını netleştirir. 

Daha uzun veya daha kısa bir süre ayarlamak için zamanlayıcı’yı manuel olarak ayarlayabilirsiniz. Başlangıç düğmesine basın ve hangi turda olduğunuzu ve oturum hedefinizi takip edin geri saymaya başlayacaktır. Uygulamayı terk ederseniz, rozet bildiğiniz şeyi kontrol etmek için hangi dakikada olduğunuzu görebilirsiniz. 

Arka plan rengini değiştirme ve bir tik sesi ekleme (aslında beni strese sokan, neyse ki devre dışı bırakabilirsiniz) molaya başlamanızı ister. Bunu uzun bir mola için tekrar yapar (bu sefer güzel bir yatırımcı plak sesi ekler).  

Arka plan rengini değiştirmek, farklı hedefler belirlemek veya sesleri özelleştirmek istiyorsanız, 1.99 $için “go Pro” yapabilirsiniz. Uygulama için ödeme yapmak da tam 30 günlük verim özelliklerinin kilidini açacaktır (temel uygulamada sadece 3 gün kazanırsınız). 

Focus Keeper’ı çok seviyorum, ancak tek şey’i yapmadım, uygulamadan çıktığınızda zamanlayıcıyı otomatik olarak durduruyor. Telefonunuzla iletişim kurmak istediğiniz bir şey yok, başka bir yere bakmanız gerekiyor.

Tomato Timer

Domate zamanını daha az skeuomorfik ve biraz daha kaprislidir, aceleyle çizilmiş bir domate dilimine benzeyen bir daire gösterir. Bunu kullanmak çok basit. Bir görüş ayarının ve daireyi tıklayın. Doluyor ve geri saymaya başlıyor. İşte bu. Zamanlayıcı’nın sırrı ulaştıgında, 5 dakikalık bir zamanlayıcı’nın başı sağlar’dır. Üç seans daha tekrarlayın ve daha uzun bir mola ile ödenir. 

Hedeflerinizi, arka plan rengini, bilmek sesini değiştirmek veya bir sonraki otomatik olarak başlamak istiyorsanız, tüm bu değişiklikleri seçmek için ücretsiz yapabilirsiniz. Burada fazladan ödeme yapmanıza gerek yok ya da pro seçimi var. 

Domates zamanını sadeliği ve ücretsiz olarak özelleştirmesi için seviyorum, ancak zaman içinde verilişini takip etmek önemliyse, başka bir yerde bakmanız gerekecek, diğer uygulamalarda olduğu gibi grafik işlevi yok.

Plantie

Tamam, bu biraz hileee. App Store’daki üçüncü etki alanı uygulaması, harika görünen Flora’dır, ancak Facebook ile oturum açmanız gerekir. 

Bunun yerine benzer görünüşlü Plantie’yi indirdim. Verımlık ılerlemenızın küçük bır ağa meyve yetıştırıcılıgı ıle temsıl edıldıgı standart zamanlayıcı uygulamasına eğlen bir bakış. Zincir kırın ve meyveleriniz kaybolur. Bir çizgi Koru ve çapalarınız için ek ağaç türleri oturmak için kullanılacak parallar alacağınız. Toplamak için rozetler de vardır. 

Tomato timer Zamanlayıcısında olduğu gibi mevcut görünümlerinin kullanılması, ancak Plantie’nin bu listesindeki ilk ikisinin yapılmadığı önemli bir özellik var. uygulamadan uzaklaşın ve görenizi duraklatacak ve size bir bilgi gönderecektir. Uygulamaya girerek oturumunuzu yeni başlatmanız gerekecek (bunu 30 saniyelik bir gece olacak şekilde Özelleştir veya görebilirsin aslı kesintiye uğramaz). Benim gibi haberleri birkaç dakikada bir kontrol eden bir için bu büyük bir artı. 

Çok güzel bir verim tablosu da var, bu yüzden Uygulamayı kullanırken nasıl yaptığınızı görmek kolaydır (geçmiş verilerinizde 3 veya 30 günlük bir kez yok). 

Görev zamanlayıcınızı oynama fikri size hitaplıyorsa, Plantie indirmeniz gerekir. Grafikler listesindeki diğer zamanlayıcılardan farklıdır ve tamlanan tüm zamanların zamanlayıcısını daha da özelleştirmenize izin verecek fikri, temel bir “Pro için ödeme” sisteminden çok daha fazla açıklamadır.

Focus To-Do

Eğerbir planlayıcııseniz, o zaman odak Yapilacaklar uygulaması listenizde olmalıdır. Geleneksel bir görünüm planı gibi çalışır ve gün içinde tamamlanması gerektiğinde bir listeyi ayarlamanıza izin verir. Ayrıca yarını önceden planlanabilir ve geleceği görebilir. 

Gün olsun, bir görevi tıklayın ve çekim başlayacak. Tema ve sesleri ücretsiz olarak özelleştirebilirsiniz, ancak premium sürümde ek beyaz gürültü ve alarm sesleri mevcuttur. Ek premium özellikler ayrıca bir tip kişiliğinize hitaplar verecek, verileri senkronize edecek, bulut yedekleme ekleyecek, yinelenenler görecek, nefret edenler, bölünmüş istatistikler ve daha fazlasını eklemeye izin verecektir. 

Şu anda bir ömür boyu abonelik için 8.99 $ için bir satış var. Bu iyi bir anlama-bir uygulama, ücretli temel özellikler yerine aslındaözellikler olan premium özellikler sunumunu da takdir ediyorum. 

Pomodoro

Listedeki beşinci uygulama olan Focus Time Management, son derece temiz bir tasarım sahibi, ancak bir abonelik sistemi ile gözlenir ve ücretsiz denemeye erişmek için kayıt olmanız gerekir. Siri ve Apple Watch entegrasyonu da dahil olmak üzere bazı güzel özelliklere sahip olmak da, bunun ayda 4.99 dolar veya yıl 39.99 dolar ödemek için yeterli ekstra katkı olduğunu düşünüyorum. 

Bu yüzden listedeki bir sonraki uygulamaya gidiyoruz. Ve pomodoro zamanı uygulamaları hakkında bir liste Pomodoro adı bir uygulamadan daha iyi bitirmenin daha iyi bir yolu var mı? Pomodoro, çok çeşitli beyaz gürülü sesleri sunması nedeniyle farklı bir şekilde çalışır. Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli arka planlar ve çizgi renkleri de vardır. Ancak, tahmin et, tüm bu özelleştirme $ 2.99 ödeme duvarının arkasında kilitlendi. 

Yine de, Özelleştir kilidinin safra açmasanızuygulamanın ücretsiz sürümü Siri ile çalışır ve günlük, haftalık ve tüm zamanların istatistiklerine erişmenizi sağlar. Beş uygulamadan en azının tasarımını bekliyorum, ancak kişisel tercihler değişiyor.