Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?Isırgan Otu Nerelerde Bulunur ?

Isırgan otunun faydaları nelerdir? 

Isırgan otu (Urtica dioica)

aslen Avrupa, Kuzey Afrika ve Asya bölgelerine özgüdür ancak Avrupa, Kuzey Amerika, Asya’nın soğuk bölgeleri ve Kanada’da yetişmektedir. Çok yıllık bir bitkidir. Bitkinin altı alt türü vardır. Isırgan otu üzerindeki tüyler, bitkiye dokunulması ile kırılır ve içinde bulunan formik asit ve histamin gibi maddeler değdiği yerde kaşıntı ve kızarıklığa neden olur. Bu özelliği ise ona haşerelere karşı koruma sağlar.

Isırgan otu, sindirim sisteminden bağışıklık sistemi hastalıklarına kadar birçok alanda etki sağlayan ısırgan otu, vücut sağlığı bakımından oldukça yararlıdır.

İçeriğinde A, B ve K vitaminleri, riboflavin, niasin, folat, fosfor, karbonhidratlar, yağ ve proteinler içeren bir şifa kaynağıdır.

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?Isırgan Otu Nerelerde Bulunur ? 

Isırgan otunun sağlık yararlarından bazıları şunlardır:

 Kadın sağlığını destekler

Isırgan otu dişil sağlığını etkileyen çok sayıda aktif bileşene sahiptir. Ağrılı adet öncesi belirtiler için, büzüşme kabiliyetinden dolayı menstrüasyon sırasında kan akışını en aza indirirken kramp ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur. Menopoza giren kadınlar için ısırgan otu geçişi hafifleterek restoratif olarak işlev görebilir.

Saç bakımı

Isırgan otu, saç derisini besleyerek saçların daha sağlıklı görünmesini sağlamaktadır. Isırgan otunun içeriğindeki silis ve kükürt, saçların daha bakımlı, parlak ve sağlıklı görünmesini sağlıyor. Isırgan otu saç dökülmelerinin tedavisinde en çok kullanılan yöntemlerden biridir.

 Kalp sağlığı

Yapılan bir araştırma; ısırgan otu çayının düzenli tüketiminin sistolik kan basıncını düşürmeye ve kardiyovasküler sistemdeki gerginliği ve stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Isırgan otundaki zengin potasyum minerali damarlara yarar sağlayarak kalp krizi ve felç geçirme riskini azaltır.

Prostat büyümesi

Bazı çalışmalar ısırgan otunun genişlemiş bir prostat bezinin (iyi huylu prostat hiperplazisi veya BPH olarak da bilinir) semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Bu etkinin, anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılan beta-sitosterol olarak bilinen bitki bazlı bir bileşikten dolayı olduğuna inanılmaktadır.

 Alerjiler

Bazı çalışmalar ısırgan otunun alerjileri hafifletmeye ve hapşırma, burun tıkanıklığı ve kaşıntı gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

 Böbrek taşlarını önler

Isırgan otu çayı, böbreklerde ve mesanede uygun sıvı akışı sağlayan, böbrek taşı oluşumunu önleyen doğal bir idrar söktürücüdür. Ayrıca, bir idrar söktürücü olarak, ısırgan otu toksinlerin hızlı bir şekilde yok edilmesine yardımcı olarak mesane enfeksiyonlarına ve aşırı sıvı tutulmasına (ödem) karşı koruma sağlar. İdrar yolu enfeksiyonunun önlenmesine de yardımcı olur.

Doğal ağrı kesici

Isırgan eskiden beri artrit tedavisi için kullanıldığından, çalışmalar, ısırgan otu yaprağı ekstraktının eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Uyarı

Kansere yakalanmadan önce çok faydalı olup bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.Fakat kansere yakalandıktan sonra kesinlikle kullanılmaması gereklidir.Çünkü hormon ihtiva etmesi sebebiyle kullanılmaması gereklidir.Çünkü kanser hücrelerini de besler, yayılmayı çoğaltır.