Hayatımız İçin Nasıl Sorumluluk Alabiliriz?

Hepimiz başarılı olmak, elimizden gelenin en iyisini yapmak, bir fark yaratmak ve sorumluluklarımızı yerine getirmek için gerektiğine inandığımız şeyi yapıyoruz. Ancak hayat, yolumuza çıkan sorunlar, kıvrımlar ve engellerle ortaya çıktığında, gelişmeye devam etmek için heyecanımızı, sürüşümüzü ve motivasyonumuzu kaybetmek kolay olabilir.

İlerleme durduğunda veya durduğunda sinir bozucu. En iyimizin başına gelir. Kimse bağışık değildir.

İşte o zaman kendimizi “bahane tuzağına ” sıkışmamaya dikkat etmeliyiz.” Bu, birçok insanın istemeden ve çoğu zaman bilinçaltında zihinlerinde döndüğü tehlikeli bir zihinsel döngüdür.

Bu, bizim suçumuz olmamasının nedenlerini sürekli olarak tekrarlayan bir düşünce döngüsüdür.Bu ekonomi, aileniz, zamanlamadır.Zihninizin haklı çıkarabileceği herhangi bir mazerettir. Öyle listeye hiç bitmez çünkü, umutlarını ve hayallerini veda.

Ama bu zihinsel tuzağın söylediği en tehlikeli şey,” bu benim sorumluluğum değil “ve ” kendimi ve kaderimi kontrol etmiyorum.”

Kendimizi döngüden nasıl çıkarırız? Bahanelere kafa kafaya hitap ediyoruz.

Kendi eylemlerimiz için sorumluluk almamak için kullanabileceğimiz birçok potansiyel mazeret var, ama ilginçtir ki, hayatınızda istediğiniz şeyi yapmamanın, olmamanın veya sahip olmamanın bir numaralı bahanesi şu 5 kelimedir: “yeterli zamanım yok.”

Bu, “mazeret tuzağı” ndaki tüm mazeretlerin kralıdır ve neden 5 yıl önce, zaman Temizleme kitabımı araştırırken bu sorunu çözmeye karar verdim: boşa harcanan zamanı ortadan kaldırmak, tam potansiyelinizi gerçekleştirmek ve en önemli şeylere yeniden yatırım yapmak için kanıtlanmış bir sistem.

Müşterilerimde bulduğum bir numaralı bahaneydi. Her biri, ” yeterli zamanım yok!” Spor salonuna gitmemeleri, işlerini büyütmemeleri, bir ilişki içinde olmak için çıkmamaları, tatile gitmemeleri veya arkadaşlarını ve ailelerini ziyaret etmelerinin nedeni buydu ve liste uzayıp gidiyor.

Hepimiz mazeret tuzağından bir kez ve herkes için kurtulmak için zamanın bahanesiyle uzlaşmak zorundayız. Dikkatinizden ve enerjinizden sorumlu olmak için, zamanınızın sorumluluğunu üstlenmenize yardımcı olacak adımlara sahip olmanız gerekir.

İşte zamanınız ve hayatınız için sorumluluk almak için 3 basit adım.

1. Adım: zamanı düşmanınız değil, Müttefikiniz olarak görün

Kural basittir: zaman düsmaniniz olarak gorursunuz, bir bahane olarak, suçlamak ve bunun için sorumluluk almak kolaydır. Zaman arkadaşınız ve mümtefikiniz olarak gördüğünüz ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olduğunuz, sonunda eylemleriniz için tam sorumluluk alabilirsiniz.

Ilişkiniz yeni, pozitif ışığı altın zaman bakmak gerekir. İlk olarak, kendinizin topluluğunun size zamana bakmayı öğrettiği şekilde programlamanız gerekir.

Bunu kaç kez duydunuz mu?

“Zamanı nerede bulacağım?”
“Aslı yeterli zaman yok.”
“Zaman nereye gitti?”
Zaman bulduğumda.”
“Eğer zaman izin verir.”
Ama aslında kim bir şey yapmana “ızin veriyor”? Zamanı değil-bu sensin!

Zamanın kararları vermediğini kabul et, sen ver. Hepimiz aynı zamana sahibiz. Hedeflerinize doğru ilerlemek için zamanınızı kullanın ya da size fayda sağlayan şeylerle dikkatinizi dağıtmanız size kalmış.

Zaman inanılmaz derecede değerli bir kaynaktır. Muhtemelen hayattaki en değerli şey.

Dünya’daki toplam zamanınızı bir milyar dolar olarak düşünün. Hepsi senin ve onunla istediğin her şeyi yapabilirsin. Size hayatta istediğiniz her şeyi satın alabilir. Ama aynı zamanda sizden çalınabilir ve boşaltılabilir. Nerede kullanacağınızı seçmelisiniz. Onu yönetmelisin. Sizin için önemli olan şeylere harcandığından emin olmalısınız, çünkü başka kimse bunu yapmaz. Herkes sadece sizden almaya çalışacaktır.

Zamanın senin ve bu senin sorumluluğun. Zamanınız sizden geliyor, bu sizin bir parçanız ve ondan ayrı değilsiniz. Bu, hayatınızın doğal bir armağanıdır-kendinizin en iyi versiyonu olmanız için burada sonsuz değerli bir kaynaktır. Zamanınız için minnettar hissedin ve ona değer verin ve nerede kullanıldığına dikkat edin.

Zamanla savaşmayı bıraktığınızda ve zamanınızın sorumluluğunu üstlendiğinizde, enerjinizi geri alırsınız, gününüzde akarsınız ve yeni fırsatlar doğal olarak size sunulur. Zaman müttefikiniz ve arkadaşınız olur. Yaptığınız her şeyde size destek olmak sizin köşenizde.

ally ve arkadaş. Yaptığınız her şeyde size destek olmak sizin köşenizde.

“Zaman bir şey değil.Bu bir ilişki.”

Zamanın sizin için burada olduğunu ve en iyi olmanıza yardımcı olmak için yanınızda olduğunu kabul etmek için bir kez ve herkes için karar verin. Hepimiz aynı miktarı alıyoruz. Onunla ne yapacağın sana ve sadece sana kalmış!

Adım 2: “zaman mazereti” diyetine devam edin
Zamanınızı tam olarak nasıl kontrol edersiniz: zaman bahanesini, hayatta istediğiniz şeyi yapmamanızın, olmamanızın veya sahip olmamanızın nedeni olarak kullanmayı bırakın.

Kendinize şunu söylemeyi deneyin: “zamanımdan yüzde 100 sorumluyum. Sahibim, kontrol ediyorum ve benden geliyor!”

Şu andan itibaren, bir “zaman bahane” diyet vardır. Şekil almak istediğinizde, gelişmenizi engelleyen zehirli yiyecekleri ortadan kaldırarak diyete gidersiniz. Aynı şey zamanınızı geri almak için de geçerli. Dikkat dağıtıcılara kaybedilen süreyi azaltmak için, başarınızı ve kişisel sorumluluğunuzu engelleyen zehirli düşünceleri ortadan kaldırmanız gerekir.

Zamanınızla ne yapmak istediğinizi seçmeye başlayın. Her gün kendinize zamanınızın olduğunu ve onunla gerçekten ne istediğinizi yapma gücüne sahip olduğunuzu hatırlatın.

Hepimiz başarılı olmak, elden gelenin en iyisini yapmak, bir fark yaratmak ve sorumlularımızı yerine getirmek için gerekli olduğuna inandığımız şeyi yapıyoruz. Ancak hayat, yolumuza çıkan sorunlar, kıvrımlar ve engellerle ortaya çıktığında, gelişmeye devam etmek için heyecanımızı, sürüşümüzü ve motivasyonumuzu kaybetmek kolay olabilir.

İleri durma veya durma sinir bozucu. En iyimizin başına gelir. Kimse bağış değildir.

İşte o zaman kendimizi “bahane tuzağına” sıkmamaya dikkat etmeliyiz.”Bu, birçok insanın istemeden ve çoğu zaman bilinçaltında zihinlerinde döndüğü tehlikeli bir zihinsel döngüdür.

Bu, bizim suçumuzun olmamasının nedenlerini sürekli olarak tekrarlayan bir düşünce döngüsüdür Bu ekonomi, aileniz, zamanlamadır-zihninizin hakkı çıkarabileceği herhangi bir mazerettir. Öyle listeye hiç bitmez çünkü, umutlarını ve hayallerini veda.

Ama bu zihinsel tuzağın söylediği en tehlikeli şey, “bu benim sorumluluğum değil ” ve ” kendimi ve kaderimi kontrol etmiyorum.”

Kendimizden nasıl çıkarız? Bahanelere kafa kafaya hitap ediyoruz.

Kendi eylemlerimiz için sorumluluk almak için kullanabileceğimiz birçok potansiyel mazeret var, ama ilginçtir ki, hayatınızda istediğiniz şeyi yapmamanın, olmamanın veya sahip olmamanın bir numaralı bahanesi şu 5 kelimedir: “yeterli zamanım yok.”

Bu, “mazeret tuzağı” ndaki tüm mazeretlerin kralıdır ve neden 5 yıl önce, zaman Temizleme kitabımı araştırırken bu dil sorunu çözmeye karar verdim: boşa harcanan zamanı ortadan kaldırmak, tam potansiyelinizi gerçekleştirmek ve en önemli şeylere yeniden yatırım yapmak için kanıtlanmış bir sistem.

Müşterilerimde buldum bir numaralı bahaneydi. Her biri, ” yeterli zaman yok!”Spor salonuna gitmemeleri, işlerini büyütmeleri, bir ilişkide olmak için çıkmaları, tatil gitmemeleri veya arkadaşlarını ve ailelerini ziyaret etmelerinin nedeni buydu ve liste uzayıp gidiyor.

Hepimiz mazeret tuzağından bir kez ve herkes için kurtuluş için zamanın bahanesiyle uzlaştırmak zorundayız. Dikkatinizden ve enerjinizden sorumlu olmak için, zamanınızın sorumluluğunu üstlenmenize yardımcı olacak adımlara sahip olmanız gerekir.

İşte zamanınız ve hayatınız için sorumluluk almak için 3 basit adım.

1. Adım: zaman düşünceniz değil, Müttefikiniz olarak görün
“Şeylere bakış açınızı değiştirdiğinizde, neye baktığınız değişir.”- Wayne Dyer

Kural basittir: zaman düsmaniniz olarak gorursunuz, bir bahane olarak, suçlamak ve bunun için sorumluluk almak kolaydır. Zaman arkadaşınız ve mümtefikiniz olarak gördüğünüz ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olduğunuz, sonunda eylemleriniz için tam sorumluluk alabilirsiniz.

Ilişkiniz yeni, pozitif ışığı altın zaman bakmak gerekir. İlk olarak, kendinizin topluluğunun size zamana bakmayı öğrettiği şekilde programlamanız gerekir.

Bunu kaç kez duydunuz mu?

“Zamanı nerede bulacağım?”
“Aslı yeterli zaman yok.”
“Zaman nereye gitti?”
Zaman bulduğumda.”
“Eğer zaman izin verir.”
Ama aslında kim bir şey yapmana “ızin veriyor”? Zamanı değil-bu sensin!

Zamanın kararları vermediğini kabul et, sen ver. Hepimiz aynı zamana sahibiz. Hedeflerinize doğru ilerlemek için zamanınızı kullanın ya da size fayda sağlayan şeylerle dikkatinizi dağıtmanız size kalmış.

Zaman inanılmaz derecede değerli bir kaynaktır. Muhtemelen hayattaki en önemli kaynaktır.

 
Dünyadaki toplam zamanınızı bir milyar dolar olarak düşünün. Hepsi senin ve onunla istediğin her şeyi yapabilirsin. Size hayatta istediğiniz her şeyi satın alabilir. Ama aynı zamanda sizden çalışabilir ve boşaltılabilir. Nerede kullanacağınızı seçmelisiniz. Onu yönetmeli. Sizin için önemli olan şeylere harcandığından emin olmalısınız, çünkü başka kimse bunu yapmaz. Herkes sadece sizden almaya çalışacaktır.

Zamanın senin ve bu senin sorumluluğunun. Zamanınızdan geliyor, bu sizin bir parçanız ve ondan ayrı değilsiniz. Bu, hayatınızın doğal bir armadır-kendinizin en iyi sürümü için burada sonsuz değerli bir kaynaktır. Zamanınız için minnettar hissedin ve ona değer ver ve nerede kullanıldığına dikkat edin.

Zaman Savaşı sırasında ve zamanınızın sorumluluğunu üstlendiğinizde, enerjinizi geri alırsınız, gününüzde akarsınız ve yeni fırsatlar doğal olarak size sunulur. Zaman müttefikiniz ve arkadaşınız olur. Yaptığınız her şeyde size destek olmak sizin köşenizde.

Zamanın sizin için burada olduğunu ve en iyi olmanıza yardımcı olmak için yanınızda olduğunu kabul etmek için bir kez ve herkes için karar ver. Hepimiz aynı mikrofonu alıyoruz. Onunla ne yapacağın sana ve sadece sana kalmış!

Adım 2:” zaman mazereti ” diyetine devam edin
Zamanınızı tam olarak nasıl kontrol edersiniz: zaman bahanesini, hayatta istediğiniz şeyi yapmamanızın, olmamanızın veya sahip olmamanızın nedeni olarak kullanmayı bırakın.

Kendinize şunu söylemeyin: “zamanımdan 100 sorumluyum. Sahibim, kontrol ediyorum ve benden geliyor!”

Şu andan itibaren, bir “zaman bahane” diyet var. Şekil almak istediğiniz, gelişmenizi engelleyen zehirli yiyecekleri orta yerden kaldırarak diyete gidersiniz. Aynı şey zamanınızı geri almak için de geçerli. Dikkat dağıtıcılara kaybedilen süre azaltmak için, başarınızı ve kişisel sorumluluğunuzu engelleyen zehirli düşünceleri ortadan kaldırmanız gerekir.

Zamanınızla ne yapmak istediğinizi seçmeye başlayın. Her gün kendinize zamanınızın olduğunu ve onunla gerçekte ne istediğinizi yapma gücüne sahip olduğunuzu hatırlayın.

Evet ve hayır demeyi seçtiğimiz ve yapmaya karar verdiğimiz şey, zamanımızı ne zaman ve nerede kullandığımızı belirler. Zamanın bizim dışımızda olduğu ve bizim kontrolümüze inandığımız, farkından sürekli bir üyelik ve Mağazacılık durumunda yaşıyoruz.

Binlerce insanla çalıştıktan sonra, insanların arzu ettikleri başarıyı, mutluluğunu ve başarısını bulamamalarının bir numaralı nedeni olarak sunulan bir zaman bahanesinin her versiyonunu gördüm. Bu yaygin yanli dusunce, insanlarin güçadele etmesinin, durmasının veya sıkışmasının kesin sebebidir.

Zaman asla suçlanamaz-zamanla seçimleriniz ve öncelikleriniz. Bir şey bizim önceliğimiz olduğu zaman her zaman yapabilir veya bulabiliriz. Sadece bir kemiği kırın ve aniden doktora gitmek ve tamir etmek için bol zamanınız var.

Her şey gerçekte seçim ile ilgili. Kafanızda yeterli zamana sahip olmamanın bahanesini duyarsanız, ondan kurtulun ve zamanınızdan sorumlu olmayı seçin!

3. Adım: Günlük Öz-Şefkat Kullanım
Bu son adım muhtemelen mantıksız geliyor, ancak eylemleriniz için sorumluluk almak çok önemli. Kendiniz için minnettar olmak için biraz zaman ayırın.

Bak, harcanan ne kadar zaman için sorumluluk alma, ve yapmak ya da Başar değil her şey çok baskı var. Her görevde her zaman mükemmel bir şekilde başarılı olamazsınız. Yani, kendinize kalıcı olarak “yeterli iyi yapıyorum” gibi olumlu şeyler söylemeye başlarsanız, motivasyonunuzu kaybedersiniz ve mazeretler üretmeyin.

İşte kendimiz üzerinde oynadığımız akıl hilesi: eğer “bunun için gittiğinizde” ve başarılı olmadığınızda daha sık dövüleceğinize inanıyorsunuz ve biliyorsunuz, o zaman zamanla mazeret yapma, erteleme, kendini tutma ya da hiç gitme daha yüksek olacaktır.

Ancak başarılı olmak için-eylemlerimiz için tam sorumluluk almak için-risk almaya ve başarılı olmaya başlamaya istekli olmalıyız. Kendimizi yeni zirvelere ve bir sonraki büyük seviyemize itmenin tek yolu budur. Nakavt gittiğimizde ısteyerek kalk geri için var.

Araştırmalar, kendimize karşı nazik olduğumuzda ve kendimize şefkat gösterdiğimizde, bize sağlıklı beklentiler vererek daha iyi performans göstermemizi sağladığını göstermektedir. Öz-şefkat, refahı ve risk alma yeteneğimizi arttırır. Nazik olarak, eylemlerimizden daha sorumlu olacağız.İyi olanlar ve olmayanlar.

Öz-şefkat, öz-sorumluluk almanın en iyi yoludur. Sıkıntılar, engeller ve zorluklar karşısında kendiniz için orada olmak, böylece devam edebilirsiniz. Sadece eylemleriniz için sorumluluk almak istediğiniz gerçeği, kendinizi sırtınızda duygusal bir pat vermek için yeterli bir nedendir.

Kendimize şefkat gösterdikten ve zihinsel ve duygusal ihtiyaçlarımıza yöneldikten sonra, sıkıntılardan kurtulmak ve öğrenmek, yeni dersleri entegre etmek, stratejilerimizi ve taktiklerimizi ayarlamak, eylemlerimiz için tam sorumluluk almak için olumlu ve alıcı bir alanda olabiliriz.