Apple Watch Aktivite Halkaları: Nedir ve Nasıl Değiştirilir ?

Apple Watch’taki fitness takibinin merkezinde, aktivite halkaları bulunur. Nasıl çalıştıklarını ve belirli hedeflere ulaşmak için nasıl özelleştirileceğini öğrenin.

Apple Watch , aktivite halkaları sayesinde piyasadaki en iyi fitness takipçilerinden biridir. Apple , ilk olarak 2015 yılında orijinal Apple Watch piyasaya çıktığında aktivite halkalarını tanıttı ve aradan bunca yıl geçmesine rağmen, bunlar akıllı saatte fitness takibiyle ilgili en iyi şeylerden biri olmaya devam ediyor.

Apple Watch, fitness takipçisi değil akıllı saat olarak pazarlansa da fitness takibi en güçlü özelliklerinden biridir. İnsanlar antrenmanları izlemek, kalp atış hızını izlemek, EKG testi yapmak ve hatta SpO2 seviyelerini kontrol etmek için Apple Watch’u kullanabilir. Oldukça etkileyici bir işlevsellik dizisi, Apple Watch’u birisinin fitness yolculuğunda nerede olduğuna bakılmaksızın çekici bir cihaz haline getiriyor.

Apple Watch’taki fitness takibinin merkezinde aktivite halkaları bulunur. Kullanıcıların Apple Watch’ta Aktivite uygulamasını açar açmaz gördükleri bunlardır ve üç halka, kullanıcının o günkü etkinliğine hızlı bir genel bakış sağlar. Apple açıklıyorkırmızı halka, birinin kaç aktif kalori yaktığını gösteren Move anlamına gelir. Yakılan kalori ne kadar fazlaysa, halka o kadar çok dolar. Yeşil Egzersiz halkası, birinin kaç dakika egzersiz yaptığını gösterirken mavi Duruş halkası, kullanıcının gün boyunca ne sıklıkta durduğunu gösterir. Saat başı en az 1 dakika hareket ettikleri sürece, gün geçtikçe halka kapanmaya devam edecektir. Amaç, günün sonunda üç halkayı da kapatmak, ertesi gün halkaların sıfırlanması, böylece insanların tekrar kapatabilmeleri.

Apple Watch’ta Aktivite Halkaları Nasıl Değiştirilir ?

Her gün aktivite halkalarını kapatmaya çalışmak keyifli bir mücadele olabilir. Ancak, insanların bu yüzükleri ihtiyaçlarına daha iyi uyacak şekilde değiştirmek istedikleri bir zaman gelecek. Neyse ki, bunu yapmak oldukça basit. Apple Watch’ta Aktivite uygulamasını açın, sonuna kadar aşağı kaydırın ve ardından ‘Hedefleri Değiştir’e dokunun. Apple Watch’un Digital Crown’unu hareket ettirerek veya ekrandaki + ve – simgelerine dokunarak ayarlamalar yapılarak, kullanıcılardan Hareket, Egzersiz ve Duruş hedeflerini bu sırayla değiştirmeleri istenir. Aktivite halkası hedefleri herhangi bir zamanda ve birileri ne kadar sık ​​olursa olsun değiştirilebilir, bu nedenle bunları gerektiği gibi ayarlamaktan çekinmeyin.

Etkinlik halkalarının ilerleme durumu her gün sıfırlanırken, kullanıcılar ilerlemelerine istedikleri zaman geri bakabilir. Eşleştirilmiş iPhone’da Fitness uygulamasını açın, ekranın üst kısmına yakın olan etkinlik halkalarına ve ardından sağ üstteki takvim simgesine dokunun. Bu, bir kişinin Apple Watch’larıyla takip ettiği önceki tüm günlerin tam bir geçmişini gösterir ve kullanıcılar, etkinliklerinin daha ayrıntılı bir dökümünü görmek için her güne dokunabilirler.